انیاگرام فارسی یا تست شخصیت Enneagram چیست + ویژگی‌های عجیب ۹ تیپ انیاگرام

انیاگرام ابزاری قدرتمند برای درک ابعاد شخصیتی ما است. انیاگرام یا Enneagram یک واژه یونانی‌ است، که از دو بخش اینیا ennea به معنی نُه، و گرام (gram) به معنای وَجه، تشکیل شده. و انیاگرام یعنی:« نُه وجهی شخصیت».

انیاگرام بیانگر ۹ راهکار مشخص برای ارتباط با خود، جهان و دیگران است. هر وجه یا تیپ Enneagram الگوی متفاوتی از احساس و عمل داره که ناشی از یک انگیزه عمیق یا جهان بینی است.

یادیگیری این الگوها درک بیشتری را از انسان از طریق یک زبان جهانی فراهم میکنه، که از جنسیت، ملیت، مذهب و فرهنگ فراتر میره.

بهتره بدونین در این مقاله هدف ما از نوشتن اینیاگرام فارسی همون اینیاگرام خودمونه و فرقی با هم ندارن!

تاریخچه Enneagram

حقیقتاً ما از منشأ دقیق Enneagram اطلاعی نداریم، اما می‌دونیم که پشت این تست یه جریان‌های التقاطی وجود داره. برخی، ریشه‌های باستانی مربوط به اناگرام رو در بابل حدود ۴۵۰۰ سال پیش تصور می‌کنن در حالی که برخی دیگه میگن این تست ریشه در فلسفه کلاسیک یونان حدود ۲۵۰۰ سال پیش داره.

این مدل به کابالای یهود، عرفان و تصوف مسیحی، شکل عرفانی اسلام هم نسبت داده شده. دانته ظاهراً دانش بسیار خوبی از Enneagram داشته؛ زیرا شخصیت های کمدی الهی تا حد زیادی با انواع Enneagram مطابقت دارن.

چیزی که ما می‌دونیم اینه که این سیستم مدرن تست Enneagram کار نویسندگان معاصر است. گئورگ ایوانویچ گورجیف، یه معلم عرفان و معنویات، این مدل تست رو در دهه ۱۹۳۰ به عنوان نمادی معنوی معرفی کرد و در دهه ۱۹۶۰ به سواحل آمریکا رسید. اما همونطور که خودتون هم شاهدش هستین، امروزه اکثر محققان تمرکز خودشون رو بر جنبه روانشناختی و نه مذهبی Enneagram می‌ذارن و اون رو با سایر مدل‌های شخصیتی مانند تست Myers-Briggs مقایسه می‌کنن.

تست شخصیت انیاگرام بیانگر چه چیزی است؟

براساس نتیجه نهایی تست شخصیت Enneagram (آنلاین)، هر یک از نه تیپ شخصیتی با یه باور اصلی خاص در مورد نحوه کار جهان تعریف میشه. این باور اصلی جهان بینی و چشم انداز شخص رو شکل میده که از طریق اون، جهان و افراد اطراف خودش رو می‌بینن. باورهای اصلی ما لزوماً نادرست نیستن، اما میشه گفت که محدود کننده هستن.

درک نوع Enneagram می‌تونه به ما کمک کنه دیدگاه خودمون رو گسترش بدیم.

درک نوع Enneagram یک شخص به ما کمک میکنه تا بفهمیم که چرا اونها رفتاری مثل فلان چیز رو دارن. هر نوع آناگرامی دارای مجموعه‌ای از باورهای اصلی است که باعث انگیزه اونها برای انجام اقدامات خاص و راهنمایی اونها برای تصمیم گیری‌های خاص میشه. به این صورت، رفتاری که به نظر میرسه برای ما، گیج کننده یا متناقضه، معمولاً با درک نوع Enneagram فرد، قابل توضیح است.

Enneagram همچنین به ما کمک میکنه تا درک کنیم واکنش مردم در برابر استرس چگونه است. Enneagram با توصیف چگونگی سازگاری و پاسخگویی هر Enneatype به موقعیت‌های استرس زا و حمایتی، موقعیت‌های رشد شخصی رو نشان میده و زمینه‌ای برای درک دیگران فراهم میکنه.

تایپ های انیاگرام فارسی

میلتنبرگر و اندرو توضیح دادند: Enneagram نه تیپ مختلف شخصیتی رو توصیف میکنه، نه روش مختلف برای دیدن جهان! آزمون‌ها و ارزیابی‌های شخصیتی اغلب با رفتارها و ویژگی‌های سطحی سروکار دارن، اما Enneagram با بخش‌های عمیق‌تری از شخصیت شما در ارتباطه.

این تست فقط به شما در مورد نقاط قوتی که دارین صحبت نمبکنه، بلکه کاستی‌ها و ضعف‌های شما رو نیز براتون بازگو میکنه. بنابراین، وقتی به طور موثری از نتایج این تست استفاده بشه، این قدرت رو داره که شما رو در مسیر سالم‌ترین و کامل‌ترین نسخه خودتون قرار بده!

تو این بخش به همه تیپ های شخصیتی ایناگرام یه نگاهی می‌ندازیم تا ببینیم هر کدوم چه جنبه‌های مثبت و منفی دارن:

تیپ ۱ انیاگرام – کمال گرا

افراد تیپ ۱ انیاگرام ، افرادی قوی و متکی به خود هستند، تمایل به تصحیح دیگران دارن و به قابل اعتماد بودن و داشتن عقل سلیم معروفن. این افراد مدافعان تغییر هستن. همیشه در تلاش برای بهبود امور هستن و از اشتباه کردن میترسن.

کمال گراها، افرادی بسیار مسئولیت پذیر هستن، طوری که حتی ممکنه از دیدن سایر افرادی که زندگی رو جدی نمیگیرن، عصبانی بشن.

این افراد استانداردهای بالایی دارند و دوست دارن همه چیز رو به رنگ سیاه و سفید، یعنی درست و نادرست ببینن. نقد کردن رو دوست دارن، چه راجع به خودشون چه دیگران.

کمال گراها سخت کار میکنن، آرمان گرا هستن و به همین دلیل تلاش زیادی میکنن تا دنیای اطراف خودشون رو بهبود ببخشن، که این خصیصه اغلب اونها رو در نقش اصلاح طلب اجتماعی قرار میده.

آنها افردی اهل اعمل هستن و آرزو میکنن به معنای واقعی کلمه، مفید باشن. این افراد اصولاً احساس میکنن که ماموریتی برای انجام در زندگی دارن.

از عناصر مهم رشد کمال گراها این است که یاد بگیرن نواقص خودشون رو بپذیرن و دیدگاه های دیگران رو تحمل کنن.

نقات قوت: صادق، مسئول، اصلاح محور، هدفمند، اصول گرا

نقاط ضعف: ناخشنود و ناراضی، ناسازگار، بیش از حد انتقادی

تیپ ۲ انیاگرام – کمک کننده

افراد تیپ ۲ enneagram، افرادی حس محور و با تمرکز بر روابط هستند. این افراد در برقرای ارتباط و همدلی با نیازها و احساسات دیگران، بر سایرین برتری دارن. آنها معمولاً در حمایت و شکوفا کردن پتانسیل درونی دیگران موفق هستن. با این حال، خیلی سخت و کم به خودشون و نیازهاشون توجه میکنن.

افراد کمک کننده، دوست دارن مورد قبول و مورد پسند دیگران قرار بگیرن و برای به دست آوردن تایید از طرف دیگران خودشون رو تغییر میدن.

ما این تیپ شخصیتی رو کمک کننده نام گذاری کردیم، چون این افراد واقعا برای دیگران مفید هستن. بخشنده بودن و گذشتن از منافع خودشون، باعث میشه احساس کنن در ارزشمند ترین مسیر زندگی قرار دارن.

این افراد مانند اسفنج های احساسی هستن و خیلی باید مراقب باشن که از محیط اطراف، چی جذب میکنن. عصبانی شدن یا تعیین مرزهای شخصی برای این افراد کار سختیه ولی در مقابل ممکنه گاهی اوقات برای خالی شدن از فشار روانی، دچار فوران احساسات بشن.

این افراد دوست دارن احساسات خودشون رو برای دیگران مطرح کنن و مورد قدردانی قرار بگیرن. با این که انسان خاص بودن و به دست آوردن تایید دیگران مزایای خودش رو داره ولی هیچ وقت جایگزین دوست داشتن خود نمیشه.

نقاط قوت: دلسوز، محبوب، خوش برخورد

نقاط ضعف: ساده لوح، وابسته، تمایل اساسی به دوست داشته شدن دارن.

تیپ ۳ انیاگرام – موفق

افراد تیپ ۳ انیاگرام ، افرادی حس محور هستند، اما انرژی عاطفی خودشون رو صرف انجام کارها میکنن. افراد تیپ ۳ اناگرام، ابتدا برنامه ریزی میکنن و بعد برای تحقق اهداف خودشون سخت تلاش میکنن. این دسته بسیار سازگار هستن و در برآورده کردن انتطارت دیگران موفق هستن. این افراد دوست دارن همیشه فعال و در حرکت باشن، پس متوقف کردن اونها کار سختیه.

این افراد همیشه در تلاش هستند که تصویر خوبی از خودشون به جا بذارن و میتونن بیش از حد نگران تصویر خودشون و اون چیزی که دیگران درباره اونها فکر میکنن باشن. این افراد دوست دارن مورد تایید واقع بشن، تحسین بشن، خودشون رو از بقیه متمایز کنن و دیگران رو تحت تاثیر قرار بدن.

نقاط قوت: موفق، پرانرژی، عمل گرا، تطبیق پذیر، با انگیزه

نقاط ضعف: بیش از حد کار میکنن، بی تاب، اهل رقابت

تیپ ۴ اینیاگرام – فردگرا

افراد تیپ ۴ انیاگرام، افرادی حس محور هستن که غالباً احساس میل و اشتیاق رو تجربه میکنن. این افراد وقتی خودشون رو با دیگران مقایسه میکنن، حس حسادت بهشون دست میده. اونها در روابط یا کار به دنبال معنا و عمق هستن.

بسیاری از افراد تیپ ۴ انیاگرام ، از هنرمندانی هستند که در بیان عواطف جهانی بشر مانند رقص، موسیقی و شعر، سرآمد هستن. اصالت برای این افراد مهم است. گاهی بیش از حد احساساتی هستن و بعضی وقت‌‌ها به تنهایی احتیاج دارن. نکته اصلی که به رشد و بهبودی این افراد کمک میکنه، ایجاد تعادل میان اندوه و رضایت است.

نقاط قوت: دل رحم، آرمان گرا، عاطفی، خلاق

نقاط ضعف: مودی و دم دمی مزاج، فاقد حس همکاری، انزواطلب

تیپ ۵ انیاگرام – محقق

تیپ ۵ انیاگرام، افرادی هوشیار، روشنفکر و کنجکاو هستن. این افراد بر توسعه ایده‌ها، مهارت‌های پیچیده و جمع آوری دانش تمرکز میکنن. تیپ ۵ اینیاگرام، غالباً به دلیل درک جدی و توانایی تحلیل، میتونه داشنمند یا کارشناس فنی باشه. حفظ حریم خصوصی و استقلال شخصی برای این افراد خیلی مهم است.

توانایی جدا شدن از دیگران و بیرون آمدن از زیر فشارهای عاطفی، برای اونها حس آزادی داره، اما ممکنه منجر به ایجاد حس تنهایی بشه.

ما این دسته از افراد رو محقق نام گذاری کردیم، چون بیشتر از هر نوع دیگه‌ای تمایل دارن راجع به چرایی مسائل اطلاعات کسب کنن. اونها دوست دارن بدونن جهان چطور کار میکنه!

افراد تیپ ۵ انیاگرام، همیشه در حال جستجو و پرسیدن سوال هستن. این افراد عقاید و آموزه های موجود رو نمی‌پذیرن و به طور جدی حس میکنن که خودشون باید فرضیات رو آزمایش کنن.

برخی از این افراد ممکنه از نظر فکری بسیار شگفت انگیز وآگاه باشن ولی مدیریت احساسات و روابط برای اونها چالش بزرگی باشه. افراد تیپ ۵ enneagram باید این احساس کناره گیری از دیگران رو متعادل کنن و باهاش کنار بیان.

نقاط قوت: محقق، ادراکی، متکی به خود

نقاط ضعف: منزوی، بیش از حد منطقی، خسیس، مرموز

تیپ ۶ انیاگرام – وفادار و شکاک

افراد تیپ ۶ انیاگرام، افراد متعهد، مسئول، قابل اعتماد و سخت کوشی هستن که از عقل خود، برای درک جهان استفاده میکنن. این افراد امنیت محور هستن یعنی بر حفظ امنیت گروه یا جامعه تمرکز میکنن. افراد تیپ۶ اینیاگرام، در پیش بینی مشکلات و ارائه راه حل، خوب عمل میکنن.

برای اونها دونستن قوانین و توافق با افراد دیگه بسیار مهمه. این دسته افراد شکاکی هستند و ممکنه خودشون و دیگران رو زیر سوال ببرن.

بعضی از افراد تیپ ۶ انیاگرام ، بسیار محتاط هستن. اونا تردید میکنن، نگران میشن و امور رو به تعویق میندازن. گروه دیگر از افراد تیپ ۶ ترجیح میدن تو موضع قدرت بمونن. این افراد وارد عمل میشن و دنبال راهی برای غلبه بر ترس‌های خود میرن.

وقتی این افراد یاد بگیرن به خودشون اعتماد کنن، انعطاف بیشتری پیدا میکنن و شجاعت عمل کردن رو حتی با وجود شک، پیدا میکنن.

نقاط قوت: امنیت محور، وفادار، شجاع، مسئولیت پذیر،اغلب متفکر و استراتژیست

نقاط ضعف: مشکوک، بدبین، شکاک، پرخاشگر

تیپ ۷ انیاگرام – خوش گذران و تنوع طلب

افراد تیپ ۷ انیاگرام ، افرادی برونگرا، خوش بین، بازیگوش، پرتحرک، متفکر و پیشرو هستن. این افراد معمولاً نسبت به تمام فعالیت های خود، یک نگرش خوش بینانه و مثبت دارن ( بیشتر دوست دارن روی نقاط مثبت تمرکز کنن تا نقاط منفی).

این دسته از افراد به موضوعات متنوعی علاقمند هستن و دائماً دنبال تجربیات جدید میرن؛ دوست ندارن محدود به انجام کاری باشن، با موندن در یک مسیر، خسته و آشفته میشن و ترجیح میدن گزینه های زیادی پیش روی خودشون داشته باشن. اونها تا حدی غیر قابل پیش بینی هستن.

گرچه این افراد میتونن به راحتی ارتباط برقرار کنند اما نسبت به تیپ های دیگه کمتربه تایید و تصویر دیگران اهمیت میدن. برای این افراد مهمه که سرگرمی داشته باشن یا کاری که انجام میدن رو دوست داشته باشن.

افراد تیپ ۷ انیاگرام معمولاً پذیرای ایده‌های جدید، فناوری‌های جدید و تجربیات لذت بخش هستن. آهسته تر شدن، در لحظه بودن و یادگیری تحمل رنج خود و دیگران، میتونه تعادل لازم رو در این افراد به وجود بیاره.

نقاط قوت: ماجراجو، دوست داشتنی، سرگرم کننده، خوش بین

نقاط ضعف: خودجوش، همه کاره، اندیشناک ( غرق در اندیشه)، بدون تعهد

تیپ ۸ انیاگرام – قدرت طلب

افراد تیپ ۸ انیاگرام ، افرادی مستقل، قوی، با اعتماد به نفس، مدعی و متکی به خود هستند که تمایل دارن مسئولیت موقعیت‌های مختلف رو به عهده بگیرن و نقش رهبر رو ایفا کنن. افراد تیپ ۸ اینیاگرام ، دوست دارن محیط و به ویژه افراد رو تحت کنترل خودشون داشته باشن و این باعث میشه گاهی در افراد اطراف خودشون ترس ایجاد کنن.

این افراد دوست دارن کارها رو به روش خودشون انجام بدن. افراد تیپ ۸ سعی میکنن با در دست گرفتن کنترل محیط، تمام تلاش خودشون رو بکنن تا از خود و هر کس دیگری که جزئی از خانواده یا گروه اونهاست محافظت کنن‌ ( از قدرت خود برای بهبود زندگی دیگران استفاده میکنن).

انصاف و عدالت برای این آنها اولویت بالایی داره. اگه احساس ناراحتی کنن، با اون مبارزه میکنن، چون در تجربه این افراد، ضعف یا آسیب پذیری باعث شکستن دایره امن اون‌ها میشه. قدرت (و پرخاشگری) که در این دسته ایجاد میشه میتونه تحسین برانگیز باشه و در عین حال نادرست!

نقاط قوت: مشتاق، بخشنده، قدرتمند، حامی

نقاط ضعف: عصبانی، قلدر، کینه توز

تیپ ۹ انیاگرام – صلح طلب

تیپ ۹ شخصیتی انیاگرام ، ابتدایی ترین و بی شمارترین نوع شخصیت است. افراد تیپ ۹ انیاگرام ، معمولاً افرادی خلاق، خوش بین و پشتیبان هستن که تمایل زیادی برای حفظ صلح دارن. این افراد دوست دارن همه چیز رنگ آرامش بگیره، به آرومی پیش بره و درگیری به وجود نیاد.

افراد تایپ ۹ انیاگرام دوست دارن مشکلات رو ساده تر کنن و هرگونه ناراحتی رو به حداقل برسونن. افراد تیپ ۹ همیشه در یافتن و ماندن در اولویت های خود، مشکل دارن. تغییر جهت یا جلب توجه اونها به اون چیزی که مهمه، کار بسیار دشواری است. اونها اغلب خودشون رو فراموش میکنن.

این افراد سعی میکنن تمامی دیدگاه‌ها رو در نظر بگیرن. همین میتونه باعث بشه که تصمیم گیری های شخصی برای اونها دشوار بشه. اما در عین حال این دسته میتونن میانجی ها و صلح طلبان عالی برای دیگران باشن. این افراد به دنبال ایجاد هارمونی و هماهنگی در محیط خودشون میگردن و برای جلوگیری از درگیری و تنش به طرز عجیبی پیشرو هستن ( هرچند بعضی اوقات دیگران رو قهرمان نشون میدن).

نقاط قوت: متعادل، پذیرا، هماهنگ

نقاط ضعف: سرسخت، دمدمی

این توصیفات از مؤسسه Enneagram، فقط یه نمای کلی از انواع تیپ های شخصیتی بود. برای این که واقعاً وارد این موضوع بشین و بفهمین تیپ غالب شخصیتی شما کدوم یکی از این موارده، باید هم یه تست اینیاگرام بدین و هم توضیحات هر کدوم از تیپ ها رو به طور جداگونه مطالعه کنین.

وقتی که تیپ انیاگرام خودتون رو پیدا کردین، احتمالاً خواهید فهمید که نقاط قوت و ضعف شخصیت شما چیه و چطوری می‌تونین خودتون رو در شرایط بحرانی و استرس زا کنترل کنین.

درک نماد Enneagram

اساس Enneagram یه نماد هندسی نُه پَر است. این نماد شامل یه دایره بیرونیه که نه نقطه (شخصیت) روی اون در جهت عقربه‌های ساعت شماره گذاری شده و از هم فاصله دارن. همچنین یه مثلث بین نقاط ۹، ۳ و ۶ و یه شش ضلعی نامنظم وجود داره که بقیه نقاط رو به هم متصل میکنه. دایره نمایانگر تمامیت و وحدت زندگی انسانه در حالی که اشکال دیگه نمایانگر نحوه تقسیم اون هستن.

تایپ هایی که در دو طرف تایپ اصلی (اون تیپی که مد نظرتون هست) قرار گرفتن رو بال می‌نامن. اعتقاد بر اینه که بال ها نمایانگر سبک‌های شخصیتی مرتبط هستن که می‌تونیم به اونها تغییر شکل بدیم تا وجوه جدیدی از خودمون رو بسازیم.

بسیاری از افراد علاوه بر تیپ اصلی خودشون، با توصیف یک یا هر دو بال خود، به شدت شناسایی میشن و شخصیتشون کاملاً مشخص میشه!

به علاوه درک تأثیر بال می‌تونه به فرد کمک کنه تا زوایای دیگه‌ای از شخصیت خودش رو بشناسه.

هر تایپ اصلی در Enneagram با دو تا خط به اون تایپ های فرعی متصل میشه. به عنوان مثال، تیپ ۱ به تیپ ۷ و تیپ ۴ متصل میشه. حالا چیزی که جالبه اینه که تو تست اناگرام فارسی خط اول به اون تایپی متصل میشه که فرد در کودکی از خودش به جای گذاشته یا سرکوب کرده است.

ویژگی‌های این تیپ شخصیتی باید دوباره ادغام بشن تا فرد رشد کنه. خط دوم به تیپی متصل میشه که فرد پس از آماده شدن برای رسیدن به وضعیت رشدی بالاتر، ممکنه به اون تبدیل بشه.

این خطوط از طرفی به ما نشون میدن که چه نقاط قوت و ضعفی ممکنه در شخصیت فرد وجود داشته باشه، اما در عین حال دارای جنبه‌های تیره‌تری هم میشه که پر از چالش است. وجود این بال ها تست Enneagram رو از یه مدل شخصیتی کاملاً توصیفی به یک مدل پویا تبدیل کرده که نشون میده خصیت یه فرد چطوری تحت تاثیر شرایط مختلف، ممکنه تغییر کنه.

این شما و این اناگرام فارسی

در پایان بهتره بدونین که Enneagram فارسی بیشتر برای خودشناسی شخصی و رشد شخصیت مورد استفاده قرار میگیره و ابزاری قدرتمند برای تسلط بر خود، حل تعارضات، پویایی تیم، رهبری و هوش هیجانی رو ارائه میده.

از اونجایی که این تست فرصت‌های توسعه رو برای هر نوع فردی مشخص میکنه، به طور گسترده‌ای در زمینه‌هایی مانند مشاوره، روان درمانی، توسعه تجارت، والدین و آموزش مورد استفاده قرار گرفته است.

این سیستم الهام بخش چندین آزمون شخصیت Enneagram و همچنین کتاب‌هایی در زمینه موضوعات گوناگون، از رشد شخصی و رشد معنوی گرفته تا روابط و حتی پیشرفت شغلی بوده.

اگه شما هر سوال یا نظری در زمینه انیاگرتم دارین حتماً اون رو از طریق کامنت‌ها با ما به اشتراک بذارین.