چکیده مقاله:
امروزه چاقی یکی از معضالتی است که بیشتر مردم دنیا یا به آن گرفتار هستند و یا از گرفتار شدن به آن هراس دارند. به طوری که آمارها نشان می دهند حدود ۲۵ %مردم دنیا دچار چاقی هستند. پژوهشگران چاقی را ذخیره بیش از حد انرژی به صورت چربی در بدن تعریف می کنند. آنها معتقدند که میزان انرژی مورد نیاز به طور متوسط برای مردان در یک روز ۲۵۰۰ کالری و برای زنان ۲۰۰۰ کالری است و برای ورزشکاران حرفهای ۴۰۰۰ کالری بیشتر و برای زنان حامله و شیرده ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر از حد معمول نیاز است.
مقاله کامل را از لینک زیر دانلود کنید:
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.