همونطور که در جریان هستین تست انیاگرام یکی از معتبرترین تست‌های شخصیت شناسی جهانه که میتونه درک بهتری نسبت به شخصیت خودتون بهتون ببخشه، این تست شامل ۹ تیپ شخصیتیه و امروز هم ما قراره درباره تیپ ۹ انیاگرام صحبت کنیم و ویژگی‌های شخصیتی این دسته از افراد رو بیان کنیم.

تایپ ۹ انیاگرام در یک نگاه

تیپ نه انیاگرام افرادی معتمد، باثبات، خلاق، خوش‌بین و حامی هستن. این تیپ میتونه برای حفظ آرامش، بیش از حد با بقیه کنار بیاد و اونها رو همراهی کنه. این افراد دلشون میخواد همه چیز خیلی هموار و آروم پیش بره و راحت باشن، مشکلات رو زیاد بزرگ نکنن، موارد ناراحت کننده رو به حداقل برسونن و البته معمولاً با لجبازی کردن و انرسی مشکل دارن!

این تایپ در بهترین حالت قادرن مردم رو دور هم جمع کنن و درگیری‌ها رو رفع و رجوع کنن!

ترس اساسی اونها از دست دادن و جدایی است.

تمایل اساسی اونها میل به داشتن ثبات درونی و آرامش خاطره.

انگیزه‌های کلیدی این افراد شامل: ایجاد هماهنگی در محیط، جلوگیری از تنش، مقاومت در برابر ناراحتی‌ها و مزاحمت‌ها و حفظ و نگهداری هرچیزی به همون شکلی که واقعاً هست!

مثال‌هایی از افراد مشهور تیپ ۹ انیاگرام

ملکه الیزابت دوم، پرنسس گریس موناکو، کلود مونه، آبراهام لینکلن، رونالد ریگان، کارل یونگ، سوفیا لورن، مورگان فریمن، جان گودمن، والت دیسنی، جرالد فورد و جان اف کندی.

مرور کلی بر تیپ ۹ انیاگرام

ما این تیپ رو صلح طلب یا Peacemaker نامگذاری کردیم؛ چون که هیچ تیپی بیشتر از این تیپ برای برقراری صلح داخلی و خارجی تلاش نمیکنه. اونها معمولاً جویندگان معنویت هستن که اشتیاق زیادی برای ارتباط با نظام عالم وجود و همچنین افراد دیگه دارن.

اونها همونطور که برای برقراری صلح تلاش میکنن، برای حفظ آرامش ذهنی خودشون هم تلاش میکنن. این تیپ دارای ویژگی‌های روحی و معنوی بسیار زیادی از جمله اتحاد در مقابل جدایی، تنش در مقابل آرامش، صلح در مقابل درد و بیداری در مقابل خواب هستن!

تیپ نه اینیاگرام

با این که این تایپ گرایش خیلی شدیدی به معنویات داره ولی بیشتر از هر تایپ دیگه‌ای به دنیای مادی، غرایز و بدن خودش وابسته است! همچین تضادی وقتی قابل حله که درک کرده باشیم تیپ ۹ انیاگرام همونطور که با ویژگی‌های غریزی خودش در ارتباطه، قدرت شخصی فوق‌العاده‌ای داره و یا این که از غریزه خودش جدا شده و همه بندهای وابستگی رو از بین برده و میتونه خیلی سبک باشه!

تیپ نه انیاگرام برای جبران عدم ارتباط با انرژی غریزی خودش، در ذهن و خیالات احساسی که داره هم عقب نشینی میکنه. وقتی انرژی غریزی اونها از تعادل خارج بشه، سعی میکنن قدرت خودشون رو سرکوب کنن تا همه چیز در اطرافشون ساکن و بی‌اثر بشه! وقتی انرژی اونها بی‌استفاده بمونه، مثل رودخونه پرجنب و جوشی میشه که چیزی به طغیانش نمونده و میتونه هر چیزی که سر راهش هست رو هم از بین ببره.

اما وقتی با مرکز غریزه و انرژی خودشون در ارتباط باشن و تعادل رو برقرار کنن، یه جریان آب ملایم و سازنده هستن!

خیلی اوقات تیپ نه انیاگرام رو تاج اینیاگرام مینامن، چون این تیپ دارای ویژگی‌های اصلی تمام گروه‌های پایین‌تره:

رو دارن!

در صورتی که چیزی که این تیپ واقعاً نداره، احساس واقعی از زندگی کردن برای خودش و یه حس قوی از هویت خودشه!

پس یعنی تنها تایپی که ۹ شبیه اون نیست، تیپ خودشه! این که نه باید شخصی باشه که خودش رو در برابر بقیه مطرح کنه یه موضوع وحشتناک برای این تیپ است، در واقع اونها ترجیح میدن بی‌سر و صدا رویاهای خودشون رو دنبال کنن!

تیپ ۹ انیاگرام با نادیده گرفتن جنبه‌های ناراحت کننده زندگی، تمایل خودش رو به جهان نشون میده، در واقع با بی‌حس کردن خودش نسبت به اتفاقات این کار رو انجام میده. اونها با تلاش برای زندگی کردن در یه سطح از آرامش زودرس، چه این سطح یه دستاورد معنوی کاذب باشه چه به انکار فاحش، به درد و رنج پاسخ میدن! این تیپ بیشتر از هر تیپ دیگه‌ای تمایل به فرار از تناقض‌ها و تنش‌های زندگی داره و در جستجوی یافتن یه راه حل ساده و بدون رنج برای مشکلات زندگی خودشه!

البته که تاکید بر خوشایند بودن زندگی چیز بدی نیست ولی خب یه رویکرد محدودکننده است! مثلاً تیپ چهار تمرکزش روی آسیب و سختی‌های زندگیه و تیپ نه روی قسمت‌های خوب زندگی تمرکز میکنه تا آرامش خیالش حفظ بشه! اما چیزی که لازمه تایپ ۹ انیاگرام بهش توجه کنه اینه که در زندگی جنبه‌های تاریکی هم هست و با انکار کردن اونها چیزی حل نمیشه، بلکه باید از بین اون مشکلات عبور کرد و از طریق اونها به نور سفید یا سرزمین آرامش بودا رسید!

برخی از ویژگی‌های کلی تیپ ۹ ایناگرام به شکل زیر است:

  • مشکلات: لجباز، دوسوگرایانه، اجتناب از درگیری
  • سبک گفتاری: تیپ ۹ در بهترین حالت خودشون بسیار خوشامدگو و پذیرای افراد هستن. اونها میتونن خیلی منظم و بیش از حد کنترل‌گر بشن یا این که از اون طرف بوم بیفتن و کاملاً بیخیال بشن.
  • عادت عاطفی سطح پایین: تنبلی در توجه کردن همراه با لجاجت، مواجهه با اولویت‌ها یا تعارضات لازم رو برای اونها سخت میکنه.
  • احساسات سطح بالاتر: اقدام درست، یعنی تمایل به انجام کارهایی که باید انجام بشن و استفاده بهینه از خودشون در روند کارها.
  • چالش الگوهای اصلی: در لحظه متوجه اولویت‌های خودش میشه، هماهنگی و تعارض رو تلفیق میکنه.
  • دفاع روانشناختی: تیپ نه اناگرام از مکانیسم دفاعی تخدیر استفاده میکنن تا از درگیری (از داخل یا خارج) جلوگیری کنن و یه تصویری از آرامش یا راحتی خودشون میسازن. (منظور از تخدیر همون استفاده از غذا و نوشیدنی، کتاب خوندن، تماشای تلویزیون، یا الگوهای تکراری و ساده برای فکر کردن و قرار دادن خودشون در وضعیت کاهش آگاهی و احساسه).
  • الگوهای بدنی: افراد تیپ ۹ اناگرام تمایل دارن خیلی راحت و کم‌خرج بمونن. در تنفس شکمی تبحر دارن، اونها میتونن از تنفس در قفسه سینه جلوگیری کنن. تیپ نهی که انرژی کم داره از اینرسی و تنبلی جسمی رنج میبره، در حالی که تیپ ۹ با انرژی زیاد تمایل داره به منظور حفظ تعادل ایمن، دائماً تخلیه بشه. کمر یک ناحیه خیلی آسیب پذیر برای این افراده. از اونجایی که تیپ ۹ به راحتی از طریق مرکز شکم خودشون با افراد دیگه یا محیط زندگی در هم آمیخته یا «ادغام» میشن، در ایجاد مرزهای شخصی خوب مشکل دارن!

تجزیه تیپ نه انیاگرام به تیپ شش

وقتی تیپ ۹ انیاگرام تحت استرس شدید قرار بگیره، رفتارهایی غیرعادی نشون میده! مثلاً این افراد در حالت عادی بسیار مثبت اندیش ولی تحت استرس به افرادی بدبین تبدیل میشن که روی نکات منفی همه چیز تمرکز میکنن. اونها ممکنه در مورد اوضاع جهان شروع به تخطئه کنن و حس کنن که همه چی در اطرافشون خیلی بد و اشتباهه، میتونن ببینن که ملت چطوری به هم آسیب میرسونن و همدیگه رو اذیت میکنن و ناگهان فقط روی همچین موضوعاتی تمرکز میکنن و به شدت واکنش پذیر میشن.

تایپ نه انیاگرام معمولاً تلاش میکنه با بقیه مهربون و بخشنده باشن، اما در این حالت پرفشار سعی میکنن همه راه‌ها و مدارکی که نشون میده مردم به اونها ظلم کردن رو نشون بدن و یا حتی انقدر خشمگین میشن که به مردم آسیب میزنن و به خیال خودشون این عدالته!

این تایپ همچنین میتونن وسواس نظم بخشیدن به چیزها و ایجاد برنامه‌ها برای اوضاع اشتباه داشته باشن. اونها میخوان تو برنامه ریزی خیلی عالی عمل کنن و مطمئن بشن که از پس مشکلات به وجود اومده، برمیان.

راهکارها

دلیل این که تیپ ۹ انیاگرام احتمالاً به حالت فروپاشی کشیده اینه که اونها میتونن خواسته‌ها یا احساسات خودشون رو برای حفظ آرامش سرکوب کنن. تلاش مداوم برای ایجاد راحتی و هماهنگی میتونه نیازهای شخصی اونها رو خفه کنه، به جای این که در مواقع ناراحتی یا آزار دیدن از اطرافیان درباره این رنجیدن صحبت کنن، این حرف رو در خودشون نگه میدارن.

پر کردن ذهن با این احساسات و تجربیات منفی باعث میشه که بعد از مدتی احساسا خستگی کنن و کم کم رفتارهای اونها متمایل به سطح ناسالم تیپ شش انیاگرام بشه.

اونها باید یاد بگیرن که چطوری وقتی احساس ناراحتی میکنن خودشون رو خالی کنن و نیازهای خودشون رو تشخیص بدن، باید یه قدم به عقب بردارن و یاد بگیرن که احساسات و نیازهای خودشون هم واقعاً مهمه و نباید این احساسات رو به راحتی بخاطر بقیه نادیده گرفت. اگه اونها میخوان از این اوقات پراسترس که دچار فروپاشی میشن جلوگیری کنن پس باید برای ابراز احساسات و نیازهای خودشون هم وقت بذارن!

سطوح مختلف سلامتی تایپ ۹ اناگرام

سطوح سلامتی تایپ 9

سطوح سالم

  • سطح یک: این افراد در بهترین حالت به خودشون توجه میکنن و البته کمی هم خودمختار هستن، از اعتماد به نفس و رضایت بالایی برخوردارن، به شدت سرزنده و همراه با خود و دیگرانن.
  • سطح دو: این افراد از نظر عاطفی آرام و پایدارن. پذیرنده، صبور، با اعتماد به نفس، ساده، بی‌ادعا، خوش خلق و افرادی واقعاً خوب هستن.
  • سطح سه: افرادی خوش بین و اطمینان بخش هستن که برای شما حامی خوبی میشن؛ ویژگی‌ این سطح اینه که ارتباط دهنده و ترکیب کننده خوبی هستن و میتونن مردم رو دور هم جمع کنن.

سطوح متوسط

  • سطح چهار: از درگیری میترسن برای همین سعی میکنن دیگران رو ایده آل فرض کنن و با خواسته‌ها و نیازهای اونها سازگار بشن و به کارهایی که واقعاً دوست ندارن انجام بدن “بله” میگن.
  • سطح پنج: در این سطح فرد فعاله اما خودش رو قاطی مسائل نمیکنه و نسبت به اوضاع بی‌توجهه. نمیخواد تحت تاثیر قرار بگیره بنابراین از خود راضیه و از مشکلات دور میشه! دارای تفکری مبهم و شایع آور، بی‌حوصلگی احساسی، عدم تمایل به اعمال خود یا دیگران و بی‌تفاوتی هستن!
  • سطح شش: برای دلجویی از بقیه و داشتن صلح (به هر قیمتی)، مشکلات رو به حداقل میرسونن. کله شق، معتقد به سرنوشت و در برابر مشکلات مطیع هستن. به راه‌حل‌های جادویی فکر میکنن. بقیه رو بخاطر طفره روی و بی‌توجهی خودشون دیونه میکنن!

سطوح ناسالم

  • سطح هفت: سطحیه سرکوب شده و توسعه نیافته و بی‌اثر! در مقابله با مشکلات احساس ناتوانی میکنه و خودش رو از درگیری‌ها جدا میکنه.
  • سطح هشت: اونها میخوان از هرچیزی که روی خودشون تاثیر میذاره جدا بشن و این جدایی به نحویه که در آخر چیزی براشون باقی نمیمونه و اصلاً نمیتونن کار کنن.
  • سطح نه: اونها سرانجام به شدت گمراه یا مذهبی میشن و خودشون رو رها میکنن و به یه پوسته خرد شده (دارای شخصیت‌های مختلف و بی‌ثبات) تبدیل میشن. این افراد پیش زمینه شدیدی برای اختلال اسکزوئید و وابستگی دارن!

پیشنهاداتی برای رشد شخصیت تیپ ۹ اینیاگرام

  • دوست دارین که برای آرامش داشتن، تمایلات و خواسته‌های دیگران رو دنبال کنین ولی به نظرتون این دنبال کردن تا کی میتونه جواب بده؟ آیا این نوع رابطه تا آخر عمرتون برای شما رضایت بخشه؟ یادتون باشه محبت کردن به دیگران فقط این نیست که هرچی اونها بگن شما قبول کنین، شما باید یاد بگیرین مستقل باشین و وقتی بقیه بهتون نیاز داشتن در کنار اونها قرار بگیرین!
  • خودتون رو مجبور کنین، به اتفاقاتی که در اطراف شما میگذره توجه کنین. لازم نیست مردم رو رها یا اصلاح کنین، روی خودتون کار کنین و روی خواسته‌ها و مشکلاتی که پیش میاد تمرکز کنین تا بتونین یه راه حل خوب برای اونها پیدا کنین و سعی کنین از نظر روحی و ذهنی با مسائل درگیر بشین.
  • پرخاشگری و اضطراب و کلاً احساسات منفی بخشی از وجود شماست و لازمه که باهاشون کنار بیاین و قبول کنین که روی شما تاثیر میذارن! به علاوه احساسات منفی شما معمولاً سهواً ابراز میشن و مانع ایجاد صلح و برقراری و آرامش میشن، پس بهتره به خودتون اجازه بدین تا با اونها آشنا بشین و تخلیه‌شون کنین.
  • شاید این مسئله برای شما دردناک باشه ولی اگه ازدواج شما به طلاق ختم شده یا اگه با فرزند خودتون مشکلی دارین باید خوب فکر کنین و ببینین که شما چه نقشی در به وجود اومدن این مشکلات داشتن. بررسی روابط ناآرام کار سختیه چون افراد درگیر قلب شما بودن و احساساتی که نسبت به دیگران دارین قسمت زیادی از هویت و عزت نفس شما رو تشکیل میدن و اگه واقعاً بقیه رو دوست دارین با این که بررسی نقشی که تو هر مشکلی داشتین کار سختیه، اما باید انجام بشه. در نهایت شما باید آرامش خاطر (آرامش کوتاه مدت) خودتون رو برای رضایت از روابط واقعی (رضایت طولانی مدت) فدا کنین!
  • برای آگاهی بیشتر از بدن و احساسات خودتون مرتباً ورزش کنین؛ رشد و آگاهی از بدن باعث میشه تا تمرکز خودتون رو حفظ کنین و روی زمینه‌های دیگه زندگی خودتون تمرکز کنین. ورزش همچنین روش خوبی برای برقراری ارتباط و بیرون ریختن برخی از پرخاشگری‌ها است!