کلینیک روانشناسی و مشاوره
عمومی

اختلالات روانی چیست؟ چه مواردی باعث بیماری های روانی می‌شود؟

اختلالات روانشناختی که به آنها اختلالات روانی نیز گفته می‌شود، ناهنجاری‌هایی در ذهن است که منجر به ایجاد الگوهای رفتاری مداومی می‌شود که می‌تواند بر عملکرد و زندگی روزمره شما تأثیر جدی بگذارد. بسیاری از اختلالات روانشناختی، شناسایی و طبقه بندی شده‌اند، از جمله اختلالات خوردن، مانند بی‌اشتهایی عصبی، اختلالات خلقی، مانند افسردگی، اختلالات شخصیتی، مانند ...

عمومی

انواع رابطه زوجین + احتمال طلاق یا ماندگاری رابطه

یکی از مواردی که مشاوران زیادی بر آن تاکید می‌کنند پیدا کردن شناخت صحیح از شخصی است که شما به عنوان شریک زندگی خود انتخاب کرده‌اید، یکی از روش‌های رایج برای این کار، استفاده از تست‌های روانشناسی مانند آزمون اینیاگرام است، شما با این کار می‌توانید خود و فرد مقابل را بهتر شناخته و دلیل ...

عمومی

خویشتن دوستی چه تاثیری بر زندگی فردی و اجتماعی شخص دارد؟

خویشتن دوستی یعنی ارزش دادن و احترام گذاشتن شخص به خوشبختی و رفاه شخصی خودش. عشق به خود، نوعی پذیرش است که می‌توانیم آن را به عنوان احساس حمایت و مراقبت بدون قید و شرط و دلسوزی برای خویش توصیف کنیم. همچنین ممکن است تمایلی برای تأمین نیازهای شخصی، اجازه تفکر غیرقضاوتی و درنظرگرفتن خود ...

عمومی

کودک طلاق + تاثیرات روانشناختی طلاق بر کودکان چیست؟

با تصمیم جدا شدن زوجین از یکدیگر، بعضی از والدین درگیر سوالاتی مثل «آیا باید برای بچه‌ها کنار هم بمانیم؟» می‌شوند و برخی دیگر طلاق را تنها راه چاره خود می‌دانند و گرچه ممکن است همه والدین نگرانی‌های زیادی را در ذهن خود داشته باشند، درباره آینده و وضعیت زندگی خود و عدم اطمینان از ...

عمومی

ptsd یا اختلال اضطراب پس از سانحه چیست + علائم و نشانه‌های آن

بعد از یک تجربه آسیب زا، احساس ترس، ناراحتی، اضطراب و قطع ارتباط طبیعی است. اما اگر این ناراحتی به مرور زمان کمرنگ نشود، ممکن است از اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) رنج ببرید. PTSD می‌تواند به دنبال هر رویدادی که باعث ترس شما از امنیت خودتان می‌شود، به وجود آید. اما هر رویداد، ...

عمومی

روان درمانی چیست و چه تاثیری بر زندگی شما دارد + انواع روان درمانی

روان درمانی اصطلاحی عمومی است که برای توصیف روند درمان اختلالات روانشناختی و پریشانی ذهنی با استفاده از تکنیک‌های کلامی و روانشناختی انجام می‌شود. در طی این روند، یک روان درمانگر آموزش دیده به مشتری کمک می‌کند تا مشکلات خاص یا عمومی مانند بیماری روانی خاص یا منبع استرسی که در زندگی تجربه می‌کند را ...

عمومی

اعتیاد چیست؟ آیا اعتیاد تاثیری بر سلامت روان دارد؟

تا چندی پیش، اعتیاد یک بیماری اخلاقی محسوب می‌شد. معتادان نه به عنوان افرادی که از عارضه‌ای روحی و جسمی رنج می‌برند، بلکه به عنوان افرادی بد، خودخواه و لذت طلب شناخته می‌شدند. اما پس از سال‌ها تحقیق، اکنون با روش فعلی، درک روشن‌تری از اعتیاد داریم که نشان می‌دهد اعتیاد یک بیماری مزمن و ...

عمومی

درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست و چگونه به از بین بردن افکار مخرب کمک می‌‌کند؟

درمان شناختی رفتاری یا CBT که مخفف عبارت Cognitive Behavioral Therapy است، نوعی روان درمانی است که به افراد کمک می‌کند یاد بگیرند چگونه الگوهای فکری مخرب یا ناراحت کننده را که تأثیر منفی بر رفتار و احساسات آنها دارند، شناسایی و تغییر دهند. درمان شناختی رفتاری بر تغییر افکار منفی خودکاری متمرکز است که ...

عمومی

اختلال دوقطبی به چه شکل در افراد ظاهر می‌شود + روش‌های درمان

نگاهی کلی به اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی که قبلاً به نام‌های شیدایی-افسردگی یا افسردگی شیدایی هم نامیده می‌شده است، نوعی اختلال روانی است که باعث ایجاد تغییرات غیرمعمول در خلق و خو، انرژی، سطح فعالیت، تمرکز و توانایی انجام کارهای روزمره افراد می‏‎شود. در کل سه نوع اختلال دوقطبی وجود دارد. هر سه نوع اختلال ...

عمومی

تحلیل نقاشی کودکان/ نقاشی کودک شما به چه معنا است؟

کودکان می‌توانند از بسیاری جهات با شما ارتباط برقرار کنند. ارتباط کلامی فقط بخش کوچکی از ذهن آنها را ارائه می‌دهد. تحلیل نقاشی کودکان ممکن است، درک عمیق‌تری از وضعیت روحی و روانی آنها داشته باشد. تحلیل نقاشی کودکان باعث می‌شود تا درک بهتری از شخصیت کودک داشته باشیم. همچنین به والدین و درمانگر واسطه‌ای ...